在单位吃素并不难，首先可以选择蔬菜沙拉、水果沙拉、烤蔬菜三明治等素食作为主食。其次，素汤、素炒菜、素炖菜等可以作为配菜，不仅滋味可口还有丰富的营养。还可以自带素食餐盒，在外面快餐店购买素食或者点外卖时注意要求不加肉类等动物制品。养成良好的素食习惯，不仅有益于健康，还可以响应环保、保护生态的呼声，对自己和整个地球都有着积极的作用。
根据劳动法的规定，休息时间不计入工作时间。因此，中午在公司休息不算上班时间。但是，如果公司要求员工在休息时间内进行工作或者在休息室内进行工作，这部分时间就算作工作时间。
此外，对于需要连续工作六小时以上的员工，公司应当给予一个小时的休息时间，这个休息时间是算作工作时间的。所以员工在工作中需要注意自己的休息时间，避免没有得到合法的休息时间。
如果你太忙了。适合方便食品。多了去了。比如。方便面。面包。蛋糕。八宝粥。驴肉火烧。等等一些。做好的食品。
如果。你怕这些食物凉的话，你可以用纸把它包上，然后用两个暖贴。把它包起来。一会儿就热了。