午餐：米饭(粳米150克)、鱼香三丝(猪瘦肉50克、胡萝卜50克、土豆100克、植物油5克，姜丝、泡椒、酱油、醋、白糖、味精、盐适量)、香菇炒青菜(绿叶菜200克、香菇50克、植物油5克，味精、盐适量)、炝花菜。
13-14级大风是指强度为13-14级的风力等级，一般对应的是风速达到32.7-38.0米每秒的风速范围。这种级别的大风十分强劲，能够造成严重的破坏和影响。例如，这种风可以轻易拍倒树木、断电杆、损坏建筑物、破坏交通设施和船只等。在防灾减灾工作中，13-14级大风是极为危险的自然灾害之一，需要采取积极的预防和救灾措施，确保人民生命财产安全。