需要。
儿童要想促进钙吸收的话,是d3,再一个就是也可以通过晒太阳来补充钙的吸收,因为现在小孩食物中有很多都有钙,所以如果想从你钙的吸收的话,一个是补充第三,再一个就是多晒太阳。
尽量用食物补充
可以多吃含钙的食物如肉类、奶类或者骨头汤等都可以。含铁多的食物,如瘦肉、肝脏,同时配合维C多的蔬菜和水果,有利于铁的吸收。锌,可以多吃含锌的食物,如动物的肉类猪肉、羊肉,鱼类黑鱼、鲅鱼、带鱼,奶类、紫菜等都有利于锌的补充。
孩子的衣服往往十分容易被染色,尤其是深色的衣服。在洗涤的时候,我们需要注意不要使用含漂白剂的清洁剂,因为漂白剂会使颜色变淡,影响衣服的外观。对于孩子袖口铅笔灰的污渍,我们可以先使用温水浸泡几分钟,然后涂抹适量的洗涤剂并轻轻揉搓,洗净后用清水冲洗干净即可。
如果污渍较为顽固,可以使用漂白粉或漂白剂,但需要按照说明书的指示操作。最后,晾干时不要直接暴晒,可以在阴凉通风处晾干,以免影响衣服的质量和颜色。