阳光房顶用沥青瓦隔热效果较好。沥青瓦是一种传统的防水、防潮的材料，其具有较好的隔热性能和耐久性。在夏季高温时，沥青瓦可以阻挡太阳辐射和热量的进入，从而有效减少阳光房内部的温度。
同时，沥青瓦材料的质地较重，可以起到一定的吸声和隔音作用，提高居住舒适度。但需要注意的是，沥青瓦材料不适用于冬季防寒保温，因其隔热性能相对较弱。因此，在建造阳光房时，需根据当地气候特点选择合适的隔热材料。
阳光房顶玻璃的形状可以根据实际需求来选择，但一般来说，长方形的玻璃更适合较长而狭窄的空间，而正方形的玻璃更适合正方形的空间。
如果阳光房面积较大，可以考虑采用正方形的界面玻璃，这样可以使光线更好地均匀分布，延长阳光房的使用时间。
同时正方形的玻璃较大，可以最大化地利用室内空间，使阳光房更加美观大方。但无论选用哪种形状，需要根据具体情况进行综合考虑，遵循实用性和美观性的原则。
为了防止阳光房顶的结冰整块落下，可以采取以下措施：
保持室内温度：通过使用空调、电暖器等设备，将室内温度保持在相对较高的水平，以防止阳光房顶结冰。
安装保温层：在阳光房顶的表面安装保温层，可以有效减少室内外的温差，避免结冰现象的发生。
使用防冰涂层：在阳光房顶的表面涂刷防冰涂层，可以降低阳光房顶与冷空气的接触面积，从而减少结冰的可能性。
定期清理积雪：在雪后及时清理阳光房顶上的积雪，以防止积雪融化后再次结冰。
加装排水系统：在阳光房顶的四周加装排水系统，可以及时排除雨水和雪水，避免积水结冰。
总之，保持室内温度、安装保温层、使用防冰涂层、定期清理积雪以及加装排水系统等措施都可以有效防止阳光房顶的结冰整块落下。