1、首先打开电脑上安装的Excel软件，进入主页面，选中一个单元格，然后选择插入选项卡，然后选择对象属性。
2、弹出插入对象对话框，选择由文件传建，然后单击浏览按钮。
3、选择一个视频文件，然后单击打开按钮，文件路径已显示，双击可载入视频
5、此时视频就已经插入成功了，双击打开视频，弹出的对话框点击确定。
6、双击视频图标，可以查看视频。
插入行应用到所有表格的方法有很多，但比较常用的是使用宏命令。宏命令可以在一个表格中录制，然后将它应用到所有表格。这样可以节省时间，简化操作，也保证了所有表格的格式一致。
另外，也可以使用表格样式等功能来实现将插入行应用到所有表格的效果。需要注意的是，在应用之前要确保所使用的方法可以满足所有表格的需求，否则可能会导致不同表格之间的差异性。
表格插入页码的方法如下
1、打开需要设置页码的excel表格；
2、单击菜单栏“页面布局”，点击“页面设置”右下角的一个小箭头；
3、点击“页眉/页脚”选项卡，点击“自定义页眉”或者“自定义页脚”；
4、在左、中、右三个位置中选择你想要插入页码的位置上插入页数（从左往右第三个图标）；
5、单击确定后，选择你想要的页码类型，最后单击确定；
6、回到表格界面后，点击菜单栏上的“打印预览和打印”就可以查看。