强烈不建议自己磨树脂牙。树脂牙的加工需要专业设备和经验丰富的技师操作，否则可能导致牙齿变形、比例失衡、不协调等问题，影响美观和咀嚼功能。自己磨牙还有可能损坏树脂材料，导致寿命缩短，增加更多的修复成本。如果需要调整，应该向牙医咨询，根据个人情况量身制定方案，由专业人士操作，避免出现不必要的风险和损失。
可以通过美容修复牙科手段来解决树脂牙发黄问题。
树脂牙发黄的原因可能是因为饮食习惯不良，口腔清洁不彻底，或者牙齿本身素质差等因素导致。
要想解决这个问题，可以选择美容修复牙科手段，如牙齿美白、贴面修复等方式。
其中，牙齿美白可以通过漂白胶、激光祛斑等方式来改善树脂牙的色泽；贴面修复则可以通过贴上陶瓷贴面、复合树脂等材料来掩盖牙齿的颜色和表面缺陷。
因此，如果你的树脂牙发黄，可以尝试寻求专业的美容修复牙科手段来解决这个问题。
原因是牙科医院是提供牙齿修复治疗的地方，所以会备有树脂牙材料；而牙科材料供应商则是专门销售各类牙科材料的公司，提供各种品牌的树脂牙材料供选择。
此外，对于普通消费者，网上的牙科材料店和一些电商平台的海外购物频道也可以购买到树脂牙材料。
推荐先到当地的牙科诊所或者医院看病，由医生给出治疗方案，然后医生或者拥有执业证的牙医可以建议或者直接帮助购买适当的树脂牙材料。