马拉松比赛分为全马、半马、四分之一马拉松、迷你马拉松四种。全马也称为全程马拉松，距离为26英里385码，折合42.195公里；半马也称为半程马拉松，顾名思义，距离为全程马拉松的一半，为21.0975公里；四分之一马拉松距离为全程马拉松的四分之一，为10.5487公里。
全马（马拉松）比赛中，通常会根据参赛者的水平和年龄等因素设定配速标准。对于兔子来说，其主要任务就是按照指定的配速为选手做引领和助推，帮助他们完成比赛。
以下是一些常见的全马兔子配速标准：
1. 3小时30分钟配速：每公里5分/km
2. 4小时配速：每公里5分40秒/km
3. 4小时30分钟配速：每公里6分25秒/km
4. 5小时配速：每公里7分05秒/km
5. 5小时30分钟配速：每公里7分50秒/km
注：以上数据仅供参考，实际比赛中可能会因为天气、路况等因素而有所调整。
在比赛中，选手可以根据自己的水平和目标时间选择合适的兔子跟随，并尽量保持队形。但也需要注意不要过早疲劳，不要盲目跟进并超出自己的能力范围。
全马可以跑到半马终点，因为全马比赛的路线经过半马终点。但是参加全马的选手需要继续沿着路线前行，完成全程的42.195公里的比赛。虽然到达半马终点会有一种心理上的满足感，但是要完成全马比赛需要更持久的体能和毅力。跑步是一项非常艰苦的体育运动，需要选手在心理和身体上都有足够的准备和坚持，只有这样才能完成这项挑战，为自己创造属于自己的荣耀。