首先，家长应该了解孩子为什么会跟不好的学生玩，是否因为这些孩子有共同兴趣爱好或者需要交往的环境比较单一。
其次，应该耐心沟通，提醒孩子要选择好的影响力，告诉孩子因为跟不好的学生玩可能会遭受同伴压力，影响学业和生活。
家长可引导孩子去参加各类兴趣班和社交活动，认识更多积极向上的朋友，树立正确的人生观和价值观。
最后，家长应该多关注孩子的成长、学业和生活，给予他们足够的支持与鼓励，帮助他们做出正确的选择。
1、跑鞋
马拉松是一场长达42.195公里的征程，需要跑者一步步丈量。因此，选择一双适脚的跑鞋是重中之重。挑选跑鞋时，应当结合自己的脚型、体重等因素，选择回弹减震效果好、防滑耐磨、透气舒适的跑鞋。同时，跑马当天切记不可穿新鞋，避免因为鞋子不够松软或脚不适应而受伤。
2、运动衣裤
跑者可以自由搭配运动背心、运动上衣、运动裤等。材质方面，可以选择排汗透气、轻盈弹性佳的款式。女性跑者不要忘了穿运动内衣。
3、袜子
专业运动袜不但能够吸汗排湿，还可以降低脚底磨出水泡的可能，从而带给跑者更舒适的奔跑体验。无论是短袜还是长筒袜，只要穿着舒适、能够做到吸汗防滑即可。
除此之外，运动手表、吸汗巾、腰包、创可贴、臂套和压缩腿套等装备也可能会派上用场，跑者可以根据自身情况和组委会要求综合考量携带。
孩子跟谁在一起是非常重要的。这个人和孩子的互动和沟通会影响孩子的大脑发展、性格形成和人际关系建立等方面。
一般来说，家长是最好的人选，因为他们可以给予孩子温暖和支持，培养孩子的生活技能，增强他们的安全感，并与孩子建立深厚的关系。
另外，也有其他的亲密关系人，如家庭成员、老师、朋友等，他们也可以为孩子提供支持和帮助，促进孩子的成长和发展。