人一旦失去诚信就没有信用了，人要说话算话不能说话不算话，人活一辈子就要有诚信，要是沒诚信谁还相信你了，也就失去了信用。
人一日三餐都不吃米饭只喝汤，长期如此，对肠胃健康不利，也会对身体各个机能产生损伤；人不可以长时间一日三餐都不吃米饭只喝汤。
如下：大米可以润泽皮肤，让肌肤更加有弹性，且五谷是人体不可缺少之物。
肠胃会减少蠕动频率，只接受易消化食物，对高蛋白食物产生排斥。
喝汤或者粥都是人体比较容易吸收的东西，更会胖。
人体摄入均衡的食物才能维持生命需要，主食、肉食、蔬菜、瓜果是必须的，不可长时间不均衡。
“斑味儿”一般指的是不良的、糟糕的习惯或陋习，如吸烟、赌博、嗜酒等。如果一个人沾染了“斑味儿”，就意味着他或她可能会沉迷于这些不良的习惯，导致身心受损，生活质量下降。沾染“斑味儿”也可能会导致人陷入违法犯罪等危险境地。因此，一个人应该尽量避免沾染“斑味儿”，保持良好的生活习惯和心态，以确保自己健康、幸福、安全。