在阴天没有星星的情况下，由于不存在天文现象，如流星雨或日食等，因此一般不需要采取特殊的措施来“躲星”。然而，如果你在阴天观测某些星体，比如近地小行星或者人造卫星等，由于这些目标可能会在天空中较为明亮，因此还是需要注意避免长时间直接观察，以保护眼睛的健康。
总的来说，是否需要“躲星”取决于具体的观测目标和天气情况。在阴天且没有特定观测目标的情况下，通常不需要采取特殊的措施。但无论何时，保护眼睛健康总是非常重要的。
可以做
阴天可以做背部护理的，这跟天气一般没有什么关系，做背部护理一般可以帮助人体促进血液循环，同时能够起到活络筋骨、镇静、放松等，在背部出现疼痛的情况下，还可以到美容院做背部护理。做完背部护理之后，一般要喝一杯温水，可以补充消耗的水分，同时还能够促进新陈代谢，加快代谢产物的作用。