火车通常可以帮助托运物品，旅客可以在火车站办理托运手续，将行李、包裹等物品托运至目的地。火车托运物品的好处包括安全可靠、经济实惠和方便快捷。但是需要注意的是，托运的物品需要符合火车运输规定，不能包含违禁品或危险品，而且需要进行包装和标记。此外，不同车次和线路可能对托运物品有不同的规定和限制，旅客需要提前了解和遵守相关规定。总的来说，火车可以帮助托运物品，但在托运前需要仔细了解相关规定和注意事项。
火车能带的零食和吃的范围很广，在不违规违禁的情况下，可以考虑路途远近和个人喜好。例如：
坐30个小时的火车零食清单：泡面类、坚果类（腰果、杏仁等）、水果类（苹果、香蕉等）、面包类（吐司等）、瓜子类、火腿肠类、辣条类、八宝粥类、牛奶类、酸奶类、肉干类（鱿鱼丝、酱牛肉等）、饼干类（沙琪玛等）。
还可以考虑口香糖类、话梅类、自热食品类、咖啡奶茶速溶剂、盐焗肉类（卤鸡蛋、鸡爪）、薯片类等等，每一样都带上两三件，喜欢吃什么就多带什么。