1、从总还款利息来看，公积金贷款等额本金比等额本息好，因为等额本金还款方式每一期还的本金都是一样的，所以最终算下来要比等额本息还款方式的利息低一些。

2、从还贷压力来看，等额本息比等额本金好，因为等额本金的前期还款额较高，还款压力比较大，而等额本息每月还款额度一致，贷款人的还贷压力均匀，更方便贷款人合理安排资金。

总的来说，在办理公积金贷款的时候，贷款人可以根据自己的实际情况来选择还款方式，建议贷款人，如果手头的钱宽裕，可以选择按照等额本金的方式进行还款，省下一笔利息;如果手头资金比较紧张，可以选择使用等额本息的方式进行还款，减轻生活压