为了清理手机应用碎片，首先需要找到并打开手机中的垃圾清理工具。一般而言，这个工具会自动扫描手机中的无用文件、缓存和残留文件等，随后需要点击清理按钮进行清理操作。建议大家进行定期清理，避免手机出现卡顿和运行缓慢的情况。
此外，也可以尝试关闭一些不常用的应用程序，避免占用过多的系统资源，减少手机应用碎片产生的可能。
1. 检查应用权限：在手机的设置中，找到并点击“应用管理”或“应用和通知”选项。在应用列表中找到被禁止访问的应用，点击进入应用详情页面。然后检查应用权限设置，确保所需的权限被开启。
2. 清除应用数据和缓存：在应用详情页面中，尝试清除应用的数据和缓存。这将重置应用的设置，有时可以解决禁止访问的问题。请注意，清除应用数据和缓存将删除应用的相关设置和个人数据，请谨慎执行此操作。
3. 重新安装应用：如果上述方法没有效果，您可以尝试删除应用，并重新从应用商店下载和安装应用。重新安装应用会恢复默认设置，并有可能解决禁止访问的问题。
4. 检查其他设置：在某些情况下，禁止访问的问题可能与手机的其他设置相关。例如，某些防火墙或VPN应用可能会导致应用无法访问互联网。检查这些设置，并根据需要进行调整。
如果上述方法无法解除应用的禁止访问，建议联系应用的开发者或技术支持团队，寻求他们的帮助。他们可能能够提供更具体的解决方案或针对特定应用的技术支持。