答：摄入量不足可能产生能量不足、营养失调、血糖不稳定等危害，具体分析如下：
1.能量不足：摄入糖分不足会导致身体能量不足，影响日常生活和工作效率。
2.营养失调：糖分是人体所需的主要能量，还能用来合成细胞和组织，保持正常代谢和生理功能
糖料是否值得购买，取决于你的需求和预算。如果你喜欢制作甜点或烹饪需要用到糖，购买糖料可以很方便地满足你的需求。此外，一些特殊的糖料如有机糖、低糖糖等，可能更符合健康需求。但是，糖料并不是必需品，如果你很少用到糖或者想要控制糖分摄入，就可以考虑不购买。因此，在购买糖料前，建议先考虑自己的实际情况和需求。