吃水果上瘾是因为水果中含有丰富的维生素，可以刺激大脑分泌多巴胺，起到刺激大脑的作用，使大脑产生兴奋导致吃水果上瘾。
人和动物一般饮水，叫喝水。吃水是船泊运行上的术语。比如:曹冲称象时把象赶到一艘船上，看船身下沉水面多少，这就是船吃水多少。
吃水果当夜宵是非常健康的选择！水果富含维生素、矿物质和纤维素，而且低热量且易于消化。如果你晚上饿了，建议选择类似香蕉、苹果、橙子、葡萄等水果来当作夜宵，而非吃油腻和难消化的食物。
如果你担心水果引起胃酸过多，可以选择一些温和的水果，比如香蕉或芒果。总体来说，吃水果是个明智的选择，它能够满足你的夜宵口腹之欲，同时还能为身体提供营养。