西澳阳光原味牛奶燕麦片选用优质燕麦片、牛奶粉和麦芽糊精制成,不添加糖及防腐剂,谷物含量达95%以上,是一款营养丰富、健康美味的早餐麦片。燕麦片富含膳食纤维,能够增加饱腹感、促进肠道蠕动,有利于消化和排便。牛奶粉提供丰富的蛋白质和钙质,有助于强健骨骼和牙齿。麦芽糊精是一种天然的甜味剂,具有较高的热量和能量,可以为人体提供能量。西澳阳光原味牛奶燕麦片是一款值得推荐的健康早餐选择。
西澳大利亚洲首府珀斯位于澳大利亚西南部,是一个因铁矿资源开发而发展起来的城市。我国青海省的格尔木市,因钾盐、石油、铁矿应运而生。二者都是资源型城市,且远离其它城市而孤存,所以珀斯与我国的格尔木市有很多相似之处。
1、烧开水,开水煮沸后,先不要急着泡,待水温降到85摄氏度左右,燕麦片用80-90摄氏度的开水直接泡即可。
2、取出燕麦片,可根据个人喜好添加牛奶、阿胶枣等配料,用杯子装入燕麦片,再用开水冲并搅拌即可。
挑选燕麦片的方法:燕麦片原料以纯燕麦为主要谷物,纯燕麦的营养价值均比其它谷物高,如果添加其它谷物,原料的营养价值会低于纯燕麦片;加奶精的要避免购买,看产品蛋白质含量,纯燕麦的蛋白质含量均在7%-10%,有些添加奶粉,而加奶粉的蛋白质含量只有4%左右,选购尽量以纯燕麦为主的燕麦片。在挑选时,看生产日期、保质期和生产地。燕麦片蛋白质、维生素E含量高,易霉变,存放时间长会有异味。有些燕麦片的生产时间比较近,包装里粉末很多,同时要避免购买生产日期较早的燕麦片。