在《火影忍者》手游中，忍法帖的周任务和周活跃度是两个不同的奖励系统，它们之间并没有直接的冲突关系。
周任务是忍法帖中每周都会更新的任务，完成这些任务可以获得一定的奖励，包括经验、铜币、忍者碎片等。每个任务的奖励都是固定的，完成任务后即可领取。
周活跃度是根据玩家在一周内的游戏行为累计的奖励，比如完成每日任务、参与竞技场等等。当周活跃度达到一定数值时，可以领取相应的奖励，包括经验、铜币、忍者碎片等。周活跃度的奖励是随着数值的增加而增加的，而且每周都会重置。
因此，忍法帖的周任务和周活跃度并不冲突，玩家可以根据自己的游戏情况选择完成任务和累积活跃度来获得更多的奖励。同时，通过完成周任务和累积周活跃度，也可以提升自己的忍者等级和实力，从而更好地参与到游戏中的各种玩法中。
在《忍法帖》中，可以通过完成各种不同的任务来获取片s，其中包括完成剧情任务、挑战各种强大的敌人、参加各种活动以及购买商城道具等。
不同任务可获得的片s数量也各不相同，一些比较难的任务会给予更多的奖励，而一些简单的任务只能获得少量的片s。因此，凭借不断努力和积累，玩家可以在游戏中获得较多的片s，并使用它们来提升自己的角色实力和游戏体验。
在我看来，忍法帖中最值得兑换的S级忍者是“宇智波带土”。他作为“葛城阵”的一员，拥有强大的忍术与分身之术，使得他能够对敌人造成强大的攻击，同时也能够在战斗中保持自身的安全。
此外，宇智波带土拥有一颗宝石眼，可以掌控世界上所有的忍术，可以轻易地让他掌握战场的主动权。
在战斗中，宇智波带土极为强大，不仅可以在短时间内打败敌人，还可以在战斗中发挥出极高的操作能力。因此，我认为宇智波带土是最值得兑换的S级忍者之一。