宁德市位于福建省东北部，拥有丰富的自然和人文景观。下午时分，您可以选择以下几个地方进行游玩：
1. **白水洋风景区**：这是一个以瀑布、溪流和湖泊为主的自然风景区，您可以在这里欣赏到壮观的瀑布景观，还可以在湖边散步，享受宁静的自然环境。
2. **福鼎太姥山风景名胜区**：太姥山是宁德市最著名的旅游景点之一，以其险峻的山峰、古老的寺庙和美丽的海景而闻名。下午时分，您可以在山上漫步，欣赏美丽的日落景色。
3. **霞浦滩涂**：霞浦是中国最美的滩涂之一，以其独特的滩涂风光吸引了大量摄影爱好者。下午时分，您可以在这里欣赏到壮观的日落景色，还可以拍摄到美丽的滩涂风光。
4. **古田会议旧址**：如果您对历史文化感兴趣，可以选择参观古田会议旧址。这里是中国共产党历史上的重要地点，您可以在这里了解到中国革命的历史。
三都澳位于宁德市东南部，是中国1.84万公里黄金海岸线的中点，也是世界级天然深水良港。有闽东沿海的“出入门户，五邑咽喉”之说。
在这里，惠风和畅，海水碧绿，波平如镜，快艇在海面上疾驶，艇尾会溅起层层雪白浪花......
斗帽岛
在这里，水暖云白，渔舟唱晚，面朝大海，春暖花开，阳光尽情地洒遍全身，能释放烦躁的蜷缩细胞。
金元宝
这里还有惊涛拍岸的壮观、日出日落的磅礴、云卷云舒的宁静，还有乡土风情的质朴.....
斗姆岛，是国家3A级旅游景区与国家农业旅游示范点。它是三都澳美景的精华所在，也是三都澳风光的绝异之处。
母子石头
金龟爬岩、迷宫洞、日出东方、状元帽、金元宝等众多景点纷呈遍布，可谓一步一景。
五指山
如诗如画的美景，夹杂着清凉海风，伴着渔船鸣笛，三都似乎在向人倾诉着这片海域积淀着的久远历史与浪漫情怀……
宁德有以下这些下辖县市，宁德市，福安市，福鼎市，拓荣县，古田县，霞浦县，屏南县，寿宁县。其中宁德市，福鼎市，霞浦傍山依海风景秀丽而其它县各有优美的风景。