吃得很少并不一定就是节食。节食是指通过限制饮食、减少热量来控制体重和减脂的一种方式，而且应该是合理饮食的一部分。
如果每天三餐吃得很少是因为没有胃口、压力等原因，而非有意为之，那就不是节食，而是不良的饮食习惯。此外，过度节食会导致营养不良、代谢率下降、身体免疫力下降、精神状态不稳定等问题。因此，我们应该注重合理饮食，均衡摄入各种营养素，避免过度节食。
每天三瓶啤酒只可算喝酒上瘾，算不上是酗酒。啤酒的度数不是很高，三瓶不一定会醉，酒量好的喝五，六瓶也没问题，不醉就谈不上酗酒。
每天三餐吃得很少并不一定就等同于节食。节食是指有意识地控制饮食的摄入量和种类，达到减重或改善身体状况的目的。
如果每餐只吃一点点，但是摄入的仍然是高热量、高脂肪的食物，那么这样的饮食习惯并不能起到减肥的效果，反而可能会影响身体健康。因此，要注意健康饮食和合理运动结合，不仅要控制饮食的量，还要保证膳食均衡，避免营养不良的情况发生。