孕妇在孕期居家生活中，可以做的事情真的很多呢。
首先，保持规律的作息，充足的睡眠对胎儿的成长非常重要。
其次，孕妇可以安排一些轻松的运动，如瑜伽或散步，既能锻炼身体，也有助于缓解孕期不适。此外，读书、听音乐、做手工等室内活动，既能丰富生活，又能放松心情。当然，也别忘了定期产检，确保母婴健康。总之，孕妇在孕期居家生活中，可以过得既充实又愉快。
孕妇在单位受到刁难时，首先可以尝试与上级或同事进行坦诚沟通，表达自己的感受和困扰，争取理解和支持。如果沟通无果，可以寻求人力资源部门的帮助，他们通常会提供专业的解决方案。同时，孕妇也有权了解并维护自己的合法权益，如不得安排加班或从事有害劳动等。如果问题仍无法解决，可以考虑向相关部门投诉或寻求法律援助。重要的是，孕妇要保持冷静和理智，不要因为一时的困难而影响到自己和胎儿的健康。
可以选择让孕妇侧身躺在床上，然后将头放在床边，然后端一盆水，这样洗头比较方便。或者是在淋浴室让孕妇坐在板凳上。