经过一段时间的休息和恢复，我已经从伤痛中走出来啦！感谢身边的朋友们一直陪伴着我，让我感受到了温暖和力量！
在伤病的阴影下挣扎了一段时间，现在我终于挺过来，又可以肆意享受运动的乐趣了。希望这次复出能给我带来更多力量和勇气，去迎接全新的挑战。
方法如下
1. 首先，保持口腔内维持湿润，多多喝水，保持口唇湿润。
2. 多涂抹滋润唇膏，可以有效的调节口唇的水份和脂份，保持口唇的水润。
3. 用牙刷轻轻刷洗口唇，使其变得干燥，使口唇变薄。
4. 加强营养的补充，保持口部营养的均衡，使口唇不易变薄。
只要已经服刑完毕，有案底是可以办理护照的。
根据法律规定，属于刑事案件被告人或者犯罪嫌疑人的;被判处刑罚正在服刑的;公安机关出入境管理机构不予签发普通护照。
所以只要不存在上述情形，可以办理护照。