做法:
1、提前将薏米用清水泡2个小时;
2、将枸杞用清水泡10分钟;
3、将山药去皮切成菱形块;
4、玻璃锅内做水将薏米煮开;
5、放入山药;
6、大火炖开,加入黄冰糖;
7、放入燕麦片关火;
8、最后放入泡好的枸杞即可。
营养价值很高。
山药薏米糕是一道菜品,主料为山药,薏米,微甜不腻。
山药薏米糕非常好吃的,做法也特别简单,首先把山楂削掉外皮切成小块,放在蒸屉把它蒸熟碾碎成泥,把薏米放在破壁机榨成碎末,放在里面加上面粉,发酵粉,白糖活成光滑的面团,接着把它放在烤箱里面烤熟就行了。
藕片山药,秋季很好的素菜,香脆可口,非常好吃,老人小孩都爱吃。做法如下:
主料
藕片一节,山药一支
辅料
葱适量,蒜适量,花椒适量,大料适量,味达美适量,醋适量
1、花椒大料炝锅。
2、放入葱和大蒜。
3、藕片要先放,炒至五成熟。
4、放入山药继续翻炒至八成熟,然后放入醋,味达美,翻炒。
5、翻炒至快熟时放入盐,然后放入香菜,即可出锅。