宜昌是湖北省的一个城市，拥有许多户外活动的好去处，特别适合和孩子一起出行。以下是一些建议的宜昌户外活动：
1. 三峡大坝：作为世界上最大的水利水电工程之一，三峡大坝是一个非常壮观的景点。您可以带着孩子参观游船观光、游客中心和博物馆，让他们了解水电工程的历史和科学知识。
2. 太子山国家森林公园：太子山位于宜昌市区以北，是一个美丽的自然保护区，有许多绿色山脉和古老的寺庙。您可以带孩子一起爬山、徒步和观赏风景。
3. 宜昌东山温泉度假村：这个度假村位于长江边上，有许多温泉浴池供您享受放松时光。您可以带着孩子一起泡温泉、游泳和玩水。
4. 三峡人家风景区：这里是三峡地区当地农民生活的展示区域，您可以看到农田、古老的房屋和当地农民的生活方式。孩子们会喜欢亲近自然和了解农村生活。
5. 宜昌野生动物园：这是一个适合家庭游玩的动物园，有各种各样的动物供孩子们观赏。您还可以观看一些表演和互动活动，并在附近的儿童游乐区玩耍。
在户外活动时，请确保您和孩子们的安全。带上足够的水、食物和药品，并根据天气情况选择适当的穿着。此外，了解每个景点的开放时间和门票信息，并提前计划行程，以确保您能有足够的时间享受每个目的地。
三峡·艾”手绣：源自三峡移民女性的一双双巧手，传承夷陵本土的民间手工技艺牵花绣，甄选高端棉麻布料、纯野生端午艾草，手工巧妙缝制而成。
宜昌蜜桔：湖北的特色水果，口感鲜美，甜度高，可以送给喜欢水果的亲戚朋友。
楚神武麻烘糕：一种湖北的汉族传统糕类食品，历史悠久。其糕片呈长方形薄片状，白线边，边白如雪，黑麻芯黑白相映，口感独特。
鲁老记三峡苕酥：湖北特产，主要由红薯和糯米制成，搭配麦芽糖、白砂糖、植物油和鸡蛋制成，入口酥脆，薯味香甜，营养丰富，适合老少皆宜。
孝感米酒：春节期间早餐饮品之一，被众多人视为绝佳的搭配。与鸡蛋相结合，可制成香甜的米酒冲蛋，温暖身体。
当然，最终的选择还应考虑收礼人的喜好和需求。