更换宝马3系E90音响扬声器盖的步骤如下：

打开车门，找到需要更换的音响扬声器。

使用塑料撬棒或类似的工具，轻轻地将扬声器盖周围的装饰板撬开。请注意，不要使用过于暴力的方式，以免损坏装饰板或车门。

在撬开装饰板后，您会看到扬声器盖上的固定螺丝。使用合适的螺丝刀或扳手，将螺丝拧松并取下。

轻轻地将扬声器盖从扬声器上拆下。请注意，有些扬声器盖可能会有卡扣或胶水固定，需要轻轻拉扯或使用热风枪加热才能拆下。

将新的扬声器盖安装到扬声器上，并按照相反的顺序重新安装固定螺丝和装饰板。

请注意，在更换音响扬声器盖时，一定要小心谨慎，以免损坏车门或扬声器。如果您不熟悉拆卸和安装过程，建议寻求专业技术人员的帮助。