白砂糖更健康
果葡糖浆是目前人类使用最多的食品添加剂之一，
超市内半数以上的饮料在制作过程中都会添加果葡糖浆，现制饮品更是离不开果葡糖浆
白砂糖即由蔗糖加工而成，主要原料为甘蔗及甜菜。
由此看来白砂糖更健康
果菜类： 辣椒（菜椒，青椒，尖椒，甜椒，朝天椒，螺丝椒），南瓜，金南瓜，冬瓜，苦瓜，乳瓜，黄瓜，丝瓜，佛手瓜，菜瓜，胡瓜，瓠瓜、菜瓜、西葫芦，番茄，茄子，芸豆，豇豆，豌豆，架豆，刀豆，扁豆，青豆，毛豆，蛇豆，玉米，玉米尖，蚕豆、菜豆、眉豆、四棱豆、蛇瓜。
果葡糖浆是常见的食品添加剂，添加在碳酸饮料或果汁饮料，还有酸牛奶中，能爽口清凉且增加甜度；添加在水果罐头、果酱或果脯中，能提高其储存性和渗透性；添加在面包和蛋糕中起到发酵和保湿效果等。