首先需要了解暖宝宝的原理和结构。暖宝宝主要由发热材料和保温材料组成。发热材料主要包括铁粉、活性炭、蛭石等，它们通过化学反应产生热量。而保温材料则主要由无纺布袋和明胶层组成，用来保持热量并防止热量过快散失。
要使暖宝宝热得快，可以采取以下措施：
摇动暖宝宝：在使用前，摇动暖宝宝，使里面的成分充分混合，这有助于更快地产生热量。
撕开暖宝宝：确保暖宝宝包装完好无损，然后撕开包装袋，使其暴露在空气中。这有助于加快化学反应，使暖宝宝更快地发热。
贴在衣物上：将暖宝宝贴在衣物上，而不是直接贴在皮肤上。这样可以减少热量散失，使暖宝宝更加持久。
避免与空气接触：尽量减少暖宝宝与空气的接触面积，这样可以减少热量的散失，使暖宝宝更加持久。
避免潮湿：保持暖宝宝干燥，避免潮湿。潮湿会降低暖宝宝的发热效果。
需要注意的是，暖宝宝并不是万能的，使用时应该注意安全，避免烫伤等意外发生。同时，如果暖宝宝已经不再发热，应该及时更换新的暖宝宝。
准备好两块小花布或者普通的棉布，怼在一起，用针线缝好封住其中三个边，然后看是要把里翻出来（翻出来比较美观也比较不容易漏，但缝合前需里向外）还是直接就这样。
然后把生米粒装进小布袋里，用针线封住剩下的一边。一个暖宝宝就做成啦，想要用的时候放入微波炉加热20秒就可以用了，时间根据你的暖宝宝大小和想要的温度进行调整。
（刚加热完非常烫，取的时候最好用毛巾垫着以免烫伤）▼
暖宝宝是一种随时随地使用的便携式暖器，可以有效缓解人体的寒冷感。但一旦拿下来，其保温性和热传递能力便会立即降低，很快就会变得不热。此外，暖宝宝的使用时间也有限，通常只能持续数小时。因此，如果不需要暖宝宝的热量，应当及时将其拿下来，以免浪费其电能和热能。同时，也要注意暖宝宝的安全防范，避免长时间使用或放置在易燃易爆的地方。