一、脑的训练

有句话说：思路对了头，一步一层楼；思路不对头，步步栽跟头。讲的就是这个道理。

二、口语表达训练

　想的好还要说的好，因此这牵扯到口语的表达训练。我们的唇齿舌需要配合默契才能讲得明白。有很多人，他们的脑子里有东西，可就是讲不出来，或者是满腹经纶道不出，这真是很难过的一件事。我们前面说过，既干的好，又说的好，才叫真把势、好把势。

三、态势语训练

举手投足叫肢体语言，但“肢体语言”这个词涵盖范围太窄，咱们不要它了，从此以后改叫它为“态势语”。

所谓“态”，就是任何一个要发表讲话的、有影响力的人的状态叫“态”；“势”就是讲话者将给受众带来的收获，即趋势。这两者综合起来就叫态势语。

态势语包括眼神、表情、动作等，是整个身体姿态的总和。看一个人的态势语，可以基本断定这个人的影响力。要想讲的好，必须有感染力。手势动作遵循什么样的原则？那就牵扯到态势语的训练。

四、演说心理训练

大家知道这样三句话：金杯银杯不如口碑；金奖银奖不如别人背后的夸奖；金房银房不如走进别人的心房。得人心者得天下，说话办事要走进人们的心里。