长途大巴。
最快的当属飞机，但飞机票价较高，基本在8、900元左右。
最慢的是火车，票价虽然便宜，但时间太长了（13个小时左右），长途大巴介于两者之间，时间约9个小时，票价比飞机便宜60%左右。
综合考虑可以坐长途大巴车，时间合适且价钱相对便宜。
住宿可以选择宾馆、民宿和度假村、农家乐。
有特色的饮食有盐边菜、羊肉米线、烧烤、南北菜均可选择。另一方面就是各类新鲜爽口的应季水果，会留下深刻印象。
游玩的地方包括二滩水电站、米易颛顼溶洞、格萨拉生态旅游胜地、普达阳光、花舞人间等，体验26度果园和中坝摘草莓、黄草摘樱桃等活动。
总之，攀枝花是阳光花城，四季瓜果飘香，是个适合旅游和康养的好地方。