原因是因为在蒸过桑拿过后，是处于一个打开的状态，在这种状态下，如果马上洗澡的话，就会非常容易出问题，从而引起问题。
因此，建议蒸桑拿后，要至少保证六小时以后才能再用温水进行洗澡。
1、鲜鳊鱼一条、熟火腿片15克、生笋片2.5克、水发香菇25克、板油丁10克、姜片4克、姜米3克、葱结5克，香醋5克、精盐4克、味精3克、绍酒2克、葱段2克、清汤250克。
2、鳊鱼宰杀去鳞、腮后，剖腹去内脏洗净，然后入沸水锅中氽一下，捞出，刮去黑膜，冲净。
3、在鱼身脊背部位直剞十字花刀，将鱼摆在深盘中，以次将笋片、香菇、板油丁、火腿片放在鱼身上，加精盐、绍酒、清汤，再放上姜片、葱结、入蒸笼用旺火蒸10分钟，待鱼眼珠突出即成熟，起笼去掉葱姜，将原汁滗入碗中另用。
4、鱼装入长腰盘中。将碗中的原汁汤放入精盐、味精和沸清汤70克，调准味，而后淋在鱼身上即可。
如果你蒸熏过的腊肠皮变得硬，可以尝试以下方法来软化腊肠：
1. **回温法**:将腊肠放入温水中浸泡一段时间，使其慢慢回温。这样可以帮助腊肠恢复一些柔软度。
2. **轻轻按摩**:用手指轻轻按摩腊肠的外皮，有助于去除表面的干燥和硬化。
3. **涂抹油脂**:在腊肠的外皮上涂抹少量的食用油，然后再次放入温水中浸泡一段时间。油脂可以帮助保持腊肠的湿润度。
4. **烤箱法**:将腊肠放入预热至200摄氏度的烤箱中，烤约10-15分钟。高温有助于使腊肠的外皮变软。
5. **炖煮法**:将腊肠放入锅中，加入适量的水，用中小火慢慢炖煮。水可以帮助保持腊肠的湿润度，从而使其变软。
6. **储存方法**:确保在储存腊肠时，将其放在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射和高温。这样可以防止腊肠的外皮变硬。
注意：在尝试以上方法之前，请确保腊肠已经完全煮熟，并在食用前彻底冷却。