体重轻并不能保证脸部饱满。脸部饱满与否取决于皮下脂肪含量、肌肉组织量、骨骼形态以及面部组织的弹性等因素。
要做到体重轻脸部饱满，需要通过合理饮食和适量运动来控制体重，同时通过面部塑形锻炼或注射玻尿酸等方式来增加脸部组织的丰盈感，从而达到瘦身不瘦脸的目的。
集中注意力避免分心走神的方法包括合理的规划和休息、创造有利的环境、练习冥想和自我暗示、保持健康的生活方式。
1.合理的规划和休息：确保设置明确的工作目标，将任务划分为可管理的小块逐步完成。利用番茄工作法或类似时间管理方法对工作内容进行区块划分。每完成一个短期目标，都给自己休息一会，恢复注意力。
2.创造有利的环境：创造一个安静、整洁且具有工作氛围的环境。尽量减少干扰因素，如关闭手机提示音或将手机放在视线之外。有需要时，可以戴上降噪耳机消除外部嘈杂声音。
3.练习冥想和自我暗示：可以定期进行冥想练习，通过冥想帮助身心放松，提高注意力。此外，可以借助自我暗示，比如对自己重复一些积极的短语，激励自己保持精神状态。
4.保持健康的生活方式：保持良好的作息规律，确保每天获得足够的睡眠。注意合理饮食，不吃过多油腻、高糖食物，保持运动锻炼习惯。这些有助于提高注意力并延长神经焦躁期。
实践这些方法有利于提高工作学习效率，降低分心走神的发生。如果长时间无法集中注意力，可能需要寻求专业咨询，以排除其他潜在的健康问题。
体重轻脸部饱满需要通过科学合理的方式实现。首先，应避免极端减肥，在健康的前提下缓慢减重，避免营养不良导致面部消瘦。
其次，注重饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，以提供足够的营养，帮助面部维持饱满。
此外，适量运动，增强肌肉力量，可减少面部脂肪堆积，使面部更加紧致。另外，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于面部肌肤更新，保持面部红润饱满。同时，注意面部护理，做好保湿防晒，使用适合的护肤品。