1、面包蟹一只，青菜一小把，葱段、姜片、蒜片、香菜段、小洋葱片适量，老干妈豆豉适量，料酒适量，酱油/老抽适量。
2、常温塑封自然解冻，解冻后用小钢丝刷刷净蟹钳等的泥垢把它的肚脐拔除；从拔除面包蟹肚脐的开口处剥开面包蟹的硬壳；将面包蟹两侧的腮去掉，蟹身逐步剪开、取出蟹黄；用刀背敲碎蟹钳。
3、锅里加入适量植物油、油热后将葱段、姜片、蒜片、小洋葱下锅爆香。
4、加入处理好的面包蟹翻炒、除去表面水分。
5、依次加入少许老抽/酱油、料酒适量、老干妈豆豉、少许盐适量继续翻炒，直到蟹块入味。
6、加入蟹黄、青菜继续翻炒，香菜段入锅翻炒一次、关火装盘。
冷冻面包可以存放的时间取决于面包的质量和冷冻条件。在理想条件下，即冷冻温度为零下18°C以下，面包可以保存3-6个月。在这种情况下，面包的味道和质量应该保持很好。然而，如果冷冻温度高于标准，面包可能会在保存几周或几个月后变得干燥或失去味道。此外，如果面包在冷冻之前已经过期，则冷冻并不能延长其保质期。
因此，选择高质量的面包，并在冷冻前确保其新鲜和未过期，以确保最佳保存和品质。
首先，准备一个蒸锅和蒸笼。将速冻面包取出，放入蒸笼上屉，确保面包之间有一定的间隔。
然后，将蒸锅中准备好的水加热至沸腾，将蒸笼放入蒸锅中，盖上锅盖。
蒸制时间一般为8-10分钟，具体时间根据面包的大小和种类而定。蒸制过程中可以适时打开锅盖检查面包的情况，确保蒸熟均匀。蒸熟后，即可关火，取出速冻面包享用。注意不要蒸得时间过长，以免面包变得过干。