育苗可以直接用杯子进行。
这是一种简单且实用的方法，特别适合家庭式育苗。使用一次性杯子育苗的具体步骤如下：
准备育苗土：从地里挖取肥沃的土壤，晒两天后敲碎并简单过滤，以去除大块和小石子。与草木灰混合，如果土壤不够肥沃，可加入腐熟的农家肥或复合肥。
准备育苗容器：在一次性杯子的底部用剪刀或尖锐物体扎几个洞，以便于浇水时多余的水分流出，避免烂根。
播种：如果是需要催芽的种子，应先催芽，然后播种。不需要催芽的种子可以直接播种。每个杯子放入2粒至3粒种子，覆盖一层薄土。
管理：将育苗容器放置在平整的地方，等待种子发芽。如果气温较低，需要对育苗容器进行保温保护。
育苗棚里的最高温度可以达到45℃。
然而，需要注意的是，不同植物对温度的耐受性不同，因此在实际操作中，应根据具体的植物种类和生长阶段来调整温度控制。
同时，过高的温度不仅会影响植物的生长，还可能对育苗棚的结构造成损害，因此应避免温度过高。
以下是一些常见植物的适宜温度范围：
辣椒：种子发芽适宜温度为15-30℃，最适合25℃，在此温度下，3-5天就可以出齐苗。
西红柿：喜高温，生育适温为13-28℃，最高温度可以达到38℃。
芹菜：喜欢冷凉，生长温度白天为20—22℃，夜间为15—18℃，昼夜温差为4—5℃。最高温度未明确给出，但一般不超过38℃。
黄瓜：生育适温为18-30℃，最适宜温度24℃，最高温度可以达到45℃。