六月龄宝宝开始进入纯辅食阶段，需要选择合适的工具辅助喂食。首先，可以选择适合宝宝使用的小勺子和小碗，确保餐具材质安全无毒，易清洁卫生。
其次，可以选用储存盒子或保鲜袋，方便储存剩余食物，减少浪费。此外，可以选择婴儿专用食物研磨器或搅拌机，使宝宝能够摄入较细的食物，有利于消化吸收。同时，需要注意选择适合宝宝年龄段的辅食，遵循“从少到多，从细到粗，从软到硬”的原则，逐渐增加辅食种类和数量。
6个月的宝宝一天吃一顿米粉，每次吃1~2勺。给宝宝添加米粉，一定要给宝宝添加原味的米粉，同时米粉切忌高温。因为高温会使米粉节快，破坏口感，以及米粉中的营养物质。
在冲调米粉的时候，一定要按米粉包装上的冲调比例，正确的冲泡。添加米粉一定要循序渐进，从少到多，如果喂养不当，很容易造成宝宝积食消化不良的。
六月龄宝宝开始添加辅食时，使用硅胶勺喂食的量并没有固定的标准，因为每个宝宝的食量和需求都是不同的。硅胶勺的柔软质地适合宝宝的娇嫩口腔，而且易于清洗和消毒，是辅食喂养的好选择。
在刚开始添加辅食时，宝宝可能只会吃几口，这是正常的。家长可以根据宝宝的食欲和消化情况，逐渐增加喂食量。同时，要注意观察宝宝的反应，如果宝宝出现不适或过敏等情况，应及时停止喂食并咨询医生的建议。
除了注意喂食量外，家长还应该关注辅食的营养搭配和口感变化。可以选择一些富含营养且易于消化的食材，如苹果、南瓜、胡萝卜等，制作成泥状或糊状，方便宝宝吞咽和消化。同时，也可以逐渐引入不同口感的辅食，帮助宝宝适应和接受更多的食物。