延长禁海期是中国渔业部提出的。
因为随着人口的增长和过度捕捞的问题，海洋资源越来越稀缺，为了保护海洋生态环境，中国渔业部提出了延长禁海期的政策。
这个政策的实施有助于维护海洋生态平衡，促进海洋资源的可持续利用。
同时还能够保护渔民的合法权益，防止非法捕捞。
预计未来政策将会得到更多国家的支持和加强。
简单来说，即使延长社保缴费年限也是延长养老保险和医疗保险这两类保险。
据目前的情况来看，某些地区，比如广东省，如果想要办理医保退休的话，男性需要缴纳够30年，女性则是25年，所以城镇职工医疗保险的退休确实有些地区是延长到了这些年份，医疗保险的最低缴纳年限是各个地区自己来定的。
目前最长得医保缴纳年限也就是男性30年，女性25年了，其他地区具体会不会延长，延长多久还是要看当地的通知。
相对于养老保险来说，医保的缴费年限延长没有什么影响，因为医保是可以在退休时把所欠的的缴纳费用一次性补齐的，欠的年份多就多补点钱，还是很好解决的。
五种方法如下：
第一，每天腾出10分钟冥想。坐下来，闭上双眼，缓慢的吸气和呼气，从1数到10。根据美国加州大学戴维斯分校的研究成果，参与者如果连续3个月每天都做冥想，端粒酶的活性会增强。随着时间的推移，冥想能减少DNA受到的磨损，延长端粒的长度。
第二，把绿叶蔬菜与橙色的辣椒一起食用。这种蔬菜组合含有叶黄素、玉米黄质和维生素C，这三种抗氧化剂能够保护人体DNA免受自由基的损害。奥地利的研究人员发现，血液中这三种营养素浓度最高的老年人其端粒最长。
第三，熟记邻居的名字。熟记邻居的名字不仅能增进彼此了解，还会对延长寿命起到好处。美国密歇根大学的研究者发现，生活在社会凝聚力差的社区中的居民，其端粒长度要短于社区关系紧密的居民。
第四，多吃三文鱼。三文鱼中欧米伽3脂肪酸含量高。美国俄亥俄州立大学的研究者发现，体内欧米伽6脂肪酸与欧米伽3脂肪酸比例最低的人其端粒更长。大部分人饮食中欧米伽6脂肪酸的含量过多，所以你可以通过食用更多的欧米伽3脂肪酸来实现。
第五，监测叶酸的摄入量。一项最新的研究发现，体内叶酸（存在于绿叶蔬菜之中）含量最高的人其端粒最短。过多的叶酸会损害DNA的功能，但不要因此而减少对蔬果的摄入量，适量食用即可。