小米手环的清洁方法如下：
1. 准备清洁用品：柔软的布、清水、少量中性清洁剂（如洗手液、洗洁精等）。
2. 关闭手环：在开始清洁之前，请确保手环已经关闭电源，以避免在清洁过程中发生意外。
3. 拆卸手环：使用螺丝刀或其他工具，将手环主体与腕带分开。注意拆卸过程中，避免对内部零件造成损坏。
4. 清洁腕带：用清水沾湿腕带，加入少量中性清洁剂，用手或软布轻轻擦拭腕带表面。注意避免使用含有酒精或强烈清洁剂的液体，以免损坏腕带材质。
5. 清洁手环主体：同样用清水沾湿柔软布，加入少量中性清洁剂，轻轻擦拭手环主体表面的污渍。注意避免水流直接冲击手环，以免进入内部损坏元件。
6. 晾干：清洁完成后，用干净的软布轻轻擦拭手环表面，将其晾干。确保手环内部完全干燥后，再重新组装腕带和主体。
7. 测试：重新组装好后，打开手环，检查是否正常工作，以确保清洁过程中没有损坏任何零件。
可靠，但是仅供参考。
小米手环的异常心搏并不是太准确，因为小米手环毕竟不是一款专业的测量心跳脉搏的仪器，它只是属于一个辅助仪器并且搭载的功能还有看时间和接听电话等，所以并不是非常准确，建议大家购买正规的医疗设备进行检测自己的心搏
打开小米手环 APP，进入主界面。
在个人资料页面中向下滑动，可以看到“上次同步时间”一栏，该栏下方会显示最后一次连接手机的时间。
需要注意的是，小米手环必须与手机连接才能实现同步数据和更新设置等功能。如果长时间没有连接手机，建议重新连接并同步数据，以确保数据的准确性和完整性。