冲奶粉的正确方法是先煮沸水至85°C-90°C，然后冷却至50°C左右。根据宝宝年龄和体重选择适当的配方奶粉，并按照包装上的比例将奶粉倒入干净的奶瓶中。将适量的热水倒入奶瓶中并充分摇匀，确保奶粉完全溶解，然后再添加适量的凉水降温即可。每次冲奶粉的用量要根据宝宝的年龄和体重来确定，建议在医生或专业人士的指导下进行。
当冲奶粉的水温超过50度时，会破坏奶粉中的营养成分，使蛋白质凝固和变性，维生素和矿物质也会因为高温的作用而丧失其中的一部分。
此外，高温会使奶粉中的糖类焦化，产生致癌物质。长期喝过高温的奶粉会影响健康，尤其是对于婴幼儿来说，他们需要充足的营养来支持生长发育。因此，冲奶粉时应该注意水温不要超过50度，保证奶粉中的营养成分不被破坏。