以下是佩戴 newbra 的步骤：
1. 保证胸部及内衣是清洁干爽的状态，不要有身体乳、水珠或者油脂；
2. 贴之前要先弯腰前倾，把胸部的肉肉都集中起来，胸贴的下边缘和内衣的底围保持两指的距离；
3. 调整胸贴角度，搭扣要对准肚脐的位置，再检查两指距离和肚脐是否成一条直线；
4. 将胸贴往外翻，然后慢慢地从内往外一边贴，一边用手将肉肉往里面收；
5. 贴好之后推一推、摁一摁，把空气排出来，两边都贴好后再挤压一下空气，最后将搭扣扣上即可。
newbra这么戴：
步骤1：前倾45度
上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。
如何正确佩戴胸罩 文胸的正确穿法
步骤2：钩上后扣收纳边肉
保持前倾的姿势，钩上后扣。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。
如何正确佩戴胸罩 文胸的正确穿法
步骤3：调整肩带
最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。
先将肩带通过手臂至肩上，用双手托住罩杯下围部分。
将罩杯对准乳房，身体稍向前倾，双手持下围自罩杯下方向后移，扣上后扣。
松紧度以舒适为度，不宜过紧，要求呼吸自然，无压迫感。
将乳房上托，使之处于罩杯，乳头位于罩杯尖上。
伸平背部，肋部的胸围带。
注意：胸下围是否稳定，如不稳定则是过松，应另选调节扣或改小一规格。
罩杯上部是否有较大空隙，应以饱满不紧为好。
作双臂上举动作，要求罩杯处保持稳定形态，若罩杯脱离乳房而上移，则先调紧后扣，再调松肩带长度。