伏明霞在跳水运动生涯中共获得7枚金牌，分别是：
- 1994年第七届世界锦标赛跳台金牌。
- 1995年第9届跳水世界杯比赛女子单人3米板冠军。
- 1996年亚特兰大奥运会女子10米跳台金牌和3米板金牌。
- 2000年悉尼奥运会3米跳板单人金牌。
在跳水界，伏明霞被称为“跳水女皇”，她于1990年和1993年当选为全国最佳跳水运动员，并于1990年、1991年被美国《游泳世界》杂志评选为跳台跳水世界优秀运动员。
伏明霞与大27岁的富豪老公于2002年结婚领证，在当时也引起了许多网友的热议。现在，两人也已经结婚18年，两人依旧恩爱如初，十分甜蜜，而且两人育有两儿一女，家庭幸福美满。生育后的伏明霞更是当起全职太太，在家照顾子女。
伏明霞跳水时采用的姿势是蹬单，而不是并腿。蹬单是指两脚站立时，一个脚前，一个脚后呈"V"形，跳水时也采用同样的姿势，两脚呈V字型，可以打开身体姿态，使身体更好地穿过水面，降低水的阻力，从而使跳水动作更加流畅优美。