以下是项目成本管控的建议和措施：

1.制定预算：在项目开始之前，需要制定详细的预算计划，对项目的各项费用进行细致的估算和规划，确保项目资金的合理分配和使用。

2.实施成本核算：在项目实施过程中，需要对各项费用进行核算，及时掌握项目的成本情况，并根据实际情况进行调整和优化。

3.控制成本变化：在项目实施过程中，会出现一些不可预测的因素，如材料价格波动、工期延误等，需要及时调整计划，防止成本的不必要增加。

4.优化资源配置：对项目中的各项资源进行合理配置，优化资源使用效率，降低项目成本。

5.加强监督管理：在项目实施过程中，需要加强对各项费用的监督和管理，确保资金使用合规、规范、透明，防止出现浪费和挥霍现象。

6.风险管理：项目实施过程中可能会出现各种风险，如市场风险、技术风险等，需要对风险进行评估和管理，降低风险对成本的影响。

7.持续优化：项目成本管控是一个持续的过程，需要不断优化和改进，及时总结经验教训，制定更加科学、有效的成本控制方案。

通过以上建议和措施，可以帮助项目经理和团队有效地掌控项目成本，保证项目的正常运转和顺利实施。