不买冰保险，你可以在收到货开箱的时候，录下开箱视频，如果商品有损坏，是可以退换货的，京东平台是可以保障你的权益的。
不可以
根据相关规定，寄件人不可以不填写真实地址和手机号。
1.根据相关规定，寄快递人不可以不填写真实地址和手机号。
2.因为快递派送如果出现什么问题或者联系不到收件人，快递员需要打电话退回到寄件人这里。
因此，需要填写真实信息。
一般情况下，使用京东快递小程序下单时，可以选择"自带包装"或"购买包装"两种方式。如果选择"自带包装"则需要自己准备并打包好待寄送物品，而如果选择"购买包装"则可以选择不同种类的包装材料，并由快递员为您进行打包。
需要注意的是，在使用自带包装的时候，需要保证包装的质量和完整性，否则可能会影响寄送过程中的安全。此外，还应当注意选择合适的包装材料和尺寸，以达到保护物品和减少运费的效果。