十月稻田牌子好吃，因为十月稻田的即食糙米饭碳水化物丰富，胶原精华含量高，吃了可以补充身体里的益生菌，还能吸收丰富的矿物质，促进口水直流
现在人们都追求健康，追求营养的合理性，糙米饭养胃吗？糙米的营养价值最高，少吃一点，是可以养胃的，你就记住，什么好吃的东西都要少吃一点，对胃的健康最有好处
对于糙米饭团的食量，应该根据个人的身体状态、活动量、饮食习惯等因素进行评估。一般来讲，成年人食量较大，建议每次食用2-3个糙米饭团作为主食搭配蔬菜和肉类等营养配搭。而儿童及老年人由于身体机能不同，建议每次食用1-2个糙米饭团或根据自身食欲调整食量。总之，吃饭要适量，不要越吃越饿，要养成准时定量的健康饮食习惯。