我觉得嘴笨脑子反应迟钝可以多看一点书提高自己的文化素质，再看书的同时可以学会朗读，没有事的时候多和朋友聊天交流提高自己的语言能力。还可以多看一些注如脑筋急转弯之内的书籍，增强自己的反应能力，在家里要多和父母沟通，锻炼自己的语言能力。