1、防晒摆第一
紫外线的威胁无处不在，任何时候都不能忽略防晒带给肌肤的损伤。
2、清洁少不了
一夜过后，脸上总是井喷式飙油，白天的清洁做到位了，晚上也不能忽略。多少人晚上根本没有护肤甚至没有洗脸的习惯，白天的污垢没有及时清洗晚上又接触了肮脏的枕头被单，你不长痘才奇怪了。
3、少用吸油纸
一天两张，采用轻轻按压而非揉搓，但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按分泌出油的部位，吸油又补水，这方法仅限于素颜肌肤。
4、不要一味控油
堵塞毛孔的并非只有油份。必要的油脂有助修护皮脂膜，强化天然屏障，其实，易长痘痘的皮肤，恰恰缺少某种脂肪酸，需要通过保养品补充。
5、锁水乳液必备
一款锁水产品是少不了的，不过可以根据自己的肤质选择清爽型或凝露型的。
6、适当去角质
油性肌肤去角质时间控制在一月3-4次，干性肌肤一月2-3次，敏感性肌肤最多一月2次。
7、适当敷面膜
美白祛痘面膜可是痘痘肌程序中必不可少的一步。一周做两次面膜，可以滋养肌肤，为肌肤提供足够的水分以及养分，保持水油平衡，帮助肌肤进行痘痘肌自我修复，不但能改善痘痘的状况，还能美白
痘痘肌需要选择轻薄型的润肤霜，建议使用质地清爽的水乳型或凝胶型润肤霜，以避免堵塞毛孔加重痘痘问题。同时，在选择润肤霜时需要注意其成分，应避免含有刺激成分如酒精、精油等，以及含油成分过多的产品。
建议选择富含保湿成分的面霜，如透明质酸、甘油等，有助于滋润肌肤同时维持水油平衡。
痘痘肌肤主要是由于皮肤油脂分泌过多，导致毛孔堵塞，细菌生长，引起皮肤发炎和痘痘。
因此，保持皮肤清洁是预防痘痘的关键，定期进行深层清洁和去角质，使用温和的洁面产品。
在饮食方面，应注意少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多食用富含维生素A、C、E的水果和蔬菜，增加肌肤免疫力。同时，选择含有水杨酸、苯甲酸、绿茶、茶树精油等成分的面霜和乳液可以帮助改善痘痘肌肤。