根据4j28tc3发动机说明书，推荐使用5W-30或者10W-30的全合成机油进行更换。发动机机油容积为7.5L，因此需要加入7.5L的机油。在加机油之前，请务必检查机油液面是否在正常范围内，并注意不要超过最高液位线。在发动机加油的过程中，需要按照正常的加油方法进行，注意不要过度加油或者少加油。加完机油后，再次检查机油液面是否正常，并且进一步检查机油是否泄漏。加机油时要小心谨慎，确保发动机运转更加稳定安全。
要拆卸4J25TC发动机的皮带盘，首先确保发动机完全冷却以避免烫伤。然后，按照以下步骤操作：
松开并移除发电机和空调压缩机上的皮带张紧器。
使用专用工具或适当大小的扳手，缓慢转动皮带盘上的螺栓，以释放皮带张力。
一旦皮带张力释放，可以小心地从皮带盘上取下旧皮带。
最后，彻底检查皮带盘和皮带轮，确保没有损坏或磨损，然后进行必要的清洁。
请注意，操作前务必断开电池负极，以确保安全。同时，确保所有工具和零件都已准备妥当，以避免在拆卸过程中造成不必要的麻烦。
4JJ1发动机的缸垫需要承受高压力，一般情况下需要承受150斤力以上的压力。具体的压力要依据车辆的使用环境和实际情况来定。缸垫是发动机上非常关键的零部件，它的密封性直接关系到发动机的效率和寿命。如果缸垫抗压能力不足，就会出现漏气、爆缸等问题，从而影响车辆的使用和安全。