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香煎豆腐鲫鱼汤做法
时间:2025-05-13 06:17:10
答案

一块老豆腐用油煎至两面金黄,一条八两以上的鲫鱼洗净,热锅凉油下入葱姜爆香,下入鲫鱼煎制两面金黄,下入煎好的豆腐加入开水炖煮汤汁奶白色加入盐调味即可

香煎豆腐热量高吗
答案

煎豆腐的热量一般不高,每100克煎豆腐中含有约227千卡的热量。

煎豆腐是一种常见的食物,主要是由黄豆制作而成,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,

香煎豆豉带鱼的做法
答案

香煎豆豉带鱼是一道美味的中式菜肴,以下是详细的烹饪步骤

所需材料

带鱼 500克

老姜 1块

豆豉 少许

青椒 50克

蒸鱼豉油 适量

油 少许

制作步骤:

1. 准备好材料,带鱼斩成大段去肠肚后用清水冲洗干净。

2. 把洗净的带鱼用厨房纸巾吸干表面的水分。

3. 把带鱼的鱼鳍切去,这样吃的时候才方便。锅里热油后放入带鱼段中火煎。

4. 煎至带鱼一面金黄后翻面,继续煎另一面。

5. 两面煎金黄后放入去皮切丝的姜一起煎出香味。

6. 放入豆豉一起煎,倒入半杯开水一起煎烧。

7. 煎烧过程中泪段带鱼翻面煎,让豉汁烧入带鱼肉里,勺入1大勺蒸鱼酱油淋入带鱼中,倒入洗净的杨梅一起酱蚊攀翻炒均匀即可。

以上步骤完成后,你就可以享用美味的香煎豆豉带鱼了。希望你做出的菜品美味可口,享受烹饪的乐趣。

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