食材清单
虾肉 80g 、 娃娃菜 30g 、 蛋清 6g 、 面粉 15g 、 水 适量 、 淀粉 适量
烹饪步骤
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准备食材
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宝宝辅食-娃娃菜虾丸的做法 步骤2
先把虾头,虾尾,虾皮去掉。用牙签把虾线挑出来,再把虾仁切成段儿。娃娃菜焯开水后切碎,一起放入辅食机中搅成泥。PS:如果没有能搅拌的机器的话,直接用刀剁成泥状也可以的。娃娃菜可以换成任意蔬菜。
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宝宝辅食-娃娃菜虾丸的做法 步骤3
加入15克面粉(或淀粉)和6克蛋清
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宝宝辅食-娃娃菜虾丸的做法 步骤4
搅拌均匀直至上劲。PS:注意蛋清的量非常非常少,千万别加多了,否则虾泥变稀,根本无法成团。
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宝宝辅食-娃娃菜虾丸的做法 步骤5
烧开水后转小火,把虾泥挤成丸子放入煮熟。这样的小丸子或蒸或煮都可以,鲜嫩无比的虾丸就做好了。
最后一步
宝宝辅食-娃娃菜虾丸的做法 步骤6
一顿吃不了的丸子适合冷冻起来,下次煮熟或者蒸熟给宝宝吃哦!
虾仁山药包的制作步骤如下:
将鲜虾仁洗净,去除虾线,加入盐和料酒腌制10分钟。
山药去皮,洗净,切成小块,用榨汁机榨成山药泥。
将虾仁用刀背拍打成虾茸,加入山药泥中搅拌均匀。
将面粉、盐、鸡蛋拌匀,倒入虾茸和山药泥中,搅拌均匀。
加入切碎的姜和葱末,再次搅拌均匀。
将植物油倒入锅中,加热至七成热。
用手将虾茸和山药泥混合物搓成小球,放入油锅中炸至金黄色。
捞出沥干油,装盘即可。
温馨提示:虾茸和山药泥的比例为1:1,这样可以让虾球更加鲜美。搓成小球后,可以用手轻轻压扁,这样炸出来的虾球更加饱满。炸的时候要控制好油温,过高过低都会影响虾球的口感。炸的时间不宜过长,否则会导致虾球变得过干。