360大卡,是非常可观的。榴莲生椰拿铁通常是由新鲜或冷冻榴莲、生牛奶、椰浆以及特殊的咖啡粉组成的。榴莲提供了丰富的维他命、钙和磷,而生牛奶贡献了丰富的营养成分,如氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素等。
而椰浆和咖啡粉则提供了许多糖分、能量和咖啡因,这些成分使榴莲生椰拿铁的能量值相当高。对于那些想要提升能量的人士来说,榴莲生椰拿铁是个不错的选择。
可以把里面的榴莲肉取出来,然后用保鲜膜包起来,与苹果等熟透的水果放在同一个塑料袋中,扎好口,放在温暖的地方,过两天再取出食用时,就能发现榴莲肉变软也变香了,这是因为苹果保存时释放出乙烯,乙烯加快了榴莲的成熟