对于男生来说，比较适合学些练桑博或者散打或者搏击。
实战桑搏 实战桑搏对训练者的要求是在5秒钟内应当结束战斗。实战桑搏的目的是用较短的时间,较少的体力,制服侵犯者,并从心理上打消他的进攻念头。实战桑搏作为一种训练体系,被研发出。使得没有运动基础的人,在习练后也可以发挥出足够的威慑力,起到真正抗暴防身的作用。
男孩子学习自我保护技能非常重要。首先，他们应该学会如何处理紧急情况，例如急救知识和急救技能，这可以帮助他们在紧急情况下保持冷静并采取有效措施。
其次，学习某种形式的武术或防身技能也可以帮助他们应对身体上的攻击和威胁。
此外，男孩子还应该学会如何识别并避免潜在的危险情况，例如在社交媒体上保持警惕并避免接受陌生人的聊天请求。总之，学习自我保护技能可以帮助男孩子提高自我保护意识并增加自我保护能力。
男孩子可以学习一些防身术或者武术技能，例如空手道、拳击、柔道等。学习这些技能可以帮助男孩子加强体质、提高反应能力和自信心，从而更好地保护自己。
此外，男孩子还可以学习一些基本的防范知识，如遇到危险时如何保护自己，避免危险区域和危险人物等。总之，为了更好地保护自己，男孩子需要多方面地提升自己的自我保护能力。