驼奶钙片要比牛奶钙片更加的有营养，驼奶钙片当中含有大量的活性钙，这是牛奶当中不包含的，所以驼奶钙片的价格要比牛奶钙片贵至少一倍以上。
如果在自己的支出范围之内，就可以选择驼奶钙片，味道更加抖纯，不会有腥味，而且大人小孩都比较喜欢喝。
驼奶钙片在肠道的消化吸收能力是比较强的，而且也会帮助人增加胃口，改善挑食、厌食的毛病。
牛奶钙比较好。
奶钙是从天然牛奶钙中提取的，比较容易吸收。但由于碳酸钙的钙含量没有那么高，因此它的吸收率比奶钙低。
制作牛奶砵仔糕需要材料很简单，准备好牛奶、砵仔糕专用粉、白砂糖。
首先把白砂糖按喜好放入牛奶，然后加热牛奶至边缘微微起泡，然后稍稍放凉加入砵仔糕粉搅拌，然后装入模具放凉，等待到凝固即可。