作为一名保安在夜班时，需要时刻保持警醒和专注，因为夜间往往存在更多的安全风险和突发事件。然而，连续工作12小时无疑会对身体造成一定负担，尤其是在夜晚时分。因此，为了能够承受长时间工作的压力和疲劳，我们保安需要保持健康的生活习惯，比如合理饮食、适当运动、充足的睡眠等。同时，还需要注意颈椎、腰椎的保护，必要时进行适当的休息，调整好心态和情绪。只有保护好自己的身体健康，才能更好地履行职责，提高工作效率。
按照劳动法规定，一周工作时间应该不超过44小时，为了保证员工的休息和身体健康，每天应该有8小时的工作时间和8小时的休息时间。在保安上，24小时工作加48小时休息的工作制度已经超时了一周的工作时间，不符合劳动法规定。因此，这种工作制度是不合法的，应该被改正。保安员工有权利享受合法的工作制度和合理的工作时间安排，雇主也应该尊重员工的权益，遵循相关的法律法规。
这个问题没有固定的答案，受得了也受不了。
其一：受得了。
加入友友年富力强，是可以承受的（否则为什么那么多人在坚守保安岗位）；
其二：受不了。如果友友年龄偏大，身体状况不尽如人意，长期上夜班黑白颠倒会对健康不利。仅供友友参考。